Naama puutuu – mutta se ei oo sun vika!
Viime aikoina olen sattunut mm. SoMessa paikalle, kun on keskusteltu TMD eli purentaelimistön toimintahäiriöiden oireista. Kirjoitin oireista jo aiemmin blogin, siihen pääset tästä. Tämä teksti…
Blogi
Samulin ajatuksia
Uneen panostaminen – vaikutukset TMD oireisiin
Miksi riittävä uni on meille niin tärkeää kirjoitin aiemmin blogissa otsikolla Uni, siihen pääset tästä. Tässä blogissa taas käsitellään sitä, kuinka uni olisi rauhallisempaa ja…
Mitä ajattelee yrittäjä?
Aiemmin olen kirjoittanut jo blogissa millaista on olla hierojana. Tässä kuussa (27.Päivä) mulle tulee täyteen vuosi päätoimista yrittäjyyttä, käydään sitä tässä tekstissä vähän läpi, miten…
Niskajumppa
Jumppa nyt myös YouTubessa! Kirjoittelin aiemmin blogissa miksi minulta ei kotihoito-ohjeena saa päätetyöntekijänergonomisetasennot.pdf tulostettuna tai miksi asiakkaani ei välttämättä vastaanotolla saa mitään konkreettisia ohjeita yksittäiseen…
Kolme tärkeintä syytä nukkua riittävästi
Kirjoitan paljon unesta. Muistan monessakin blogitekstissä sen mainita, oli kyse sitten hyvinvointiin liittyvästä tekstistä tai itseäni koskevasta tarinasta kuinka olen tähän pisteeseen päätynyt. Myös hieronnalla…
Miten minusta tuli hieroja
Tarina minusta ja miten päädyin hierojaksi. En jättänyt kiveäkään kääntämättä, teksti on siis pitkä. Kotisivuilta löytyy myös lyhyt esittely, jossa sivuan hyvin hyvin lyhyesti aihetta.…
Yrittäjän työpäivä
Olen kirjoittanut blogia stressistä, useammankin hyvinvoinnista, hieronnasta, asiakaskokemuksista ja jopa ajattelusta. Varsinkin hyvinvointia koskevissa blogitekstejä kirjoittaessa olen monta kertaa miettinyt, saanko oman ajatukseni ulos ymmärrettävästi?…
Koska olis sopiva aika aloittaa voimaan hyvin?
Mikä on isoin este meillä kun emme voi hyvin? Tätä pitää pohjustaa, mutta voin heti alkuun kirjoittaa ettei se ole uni, syöminen, liikkuminen tai kehonhuolto.…
Tiesitkö tätä hierojan työstä?
Edellisessä blogissa uimme syvissä vesissä palautteen ympärillä, joten päätin kerätä tähän blogiin vähän kevyempää asiaa. Tiedossa siis Tiesitkö tätä hierojan työstä? -osio, pientä knoppitietoa hierojan…